現在の日常生活や仕事において、パソコンやスマートフォン・タブレットといった物は必需品になってきております。
その為、下を見ることや猫背などの不良姿勢になる事が多く、パソコンなどの使い過ぎ・デスクワーク・運動不足等でストレートネックのになっている方も多くなってきています。
ではストレートネックとはいったいどのような症状なのでしょうか？
ストレートネックは弯曲がなくなり真っ直ぐの状態になっている事を言います。背骨にはもともと生理的前弯といって頸椎・胸椎・腰椎に弯曲が存在し、弯曲が適度にあることでバネのような作用になり頭への衝撃を抑え、一点にかかる圧力を分散しを首にかかる負担を軽減させています。
ストレートネックになってしまうとバネの役割がなくなるため、首や頭に歩いたりジャンプしたときの衝撃が大きくなってしまい、首や肩周りの筋肉が硬くなってしまいます。ストレートネックが引き起こす症状で代表的なものが肩こりと頭痛です。
その他にも様々な影響が身体に起こる可能性がありとても辛い症状です。
ストレートネックの症状
• 首こり・肩こり
• 手のしびれ
• 肩甲骨周辺の痛み
• 肩が上がりにくい
• 力が入りにくい
• 頭痛
• 自律神経症状（不眠や食欲不振）
• 眼精疲労など
原因
○長い時間の不良姿勢
スマートフォンやテレビゲームなどの長時間の使用、デスクワークや長距離運転などのお仕事をされるときに不良姿勢で長時間いるとその状態で筋肉が固まってしまい、猫背などの不良姿勢が楽な姿勢になってしまい正しい姿勢でいることが逆にしんどくなってしまいます。ストレートネックは普段の私生活が招いたものともいえます。
ストレートネックの１番多い原因が不良姿勢です。
○スポーツによるもの
ラグビーや格闘技などの人とのコンタクトが多いスポーツや水泳など首に負担がかかりやすい為、首の筋肉が硬くなったり、椎間板という首の軟骨が変形を起こしてしまいストレートネックになりやすくなります。
当院では
頸椎や胸椎（首と背中）・骨盤のゆがみを整えていくこと、巻肩を改善することで猫背も矯正しストレートネックを根本から少しずつ改善できるよう施術を進めていきます。
ストレートネックでお悩みの方は、当院の全身整体(矯正)で根本から改善していきましょう。
いつでもお気軽にご相談ください。